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体の不調の原因は「毒素」?

こんにちは♪

宮崎市ヨモギ蒸し専門サロン -3美一体Salon-

Salon du Feel サロンドフィールです。

 

私たちが日常生活で無意識のうち体内に取り込んでしまっている毒素。

毒素が体内に入ってしまうと、老廃物が溜まり、血液とちもに全身に流れることによって

冷え性・慢性疲労・便秘・むくみやお肌のトラブル・ストレスなど体と心にさまざまな悪影響が現れてきます。

入ってしまった毒素を出すには「浄化」なのです。

”黄土よもぎ蒸しで汗をかく”

体内に蓄積された毒素やコレステロールなどの脂肪分が含まれた汗をだしてくれます。

血液やリンパの流れがスムーズになり汗の他に尿や便も出やすくなり疲労物質の浄化を促進してくれます。

”規則正しい生活”

栄養バランスがとれた食事、適度な運動、質の良い睡眠を心がけることが大切です。

”お水を飲む”

細胞内の老廃物や毒素、尿や便、汗とともに外に出し、細胞に栄養を運ぶ重要な役割をしてくれます。

体内の水分サイクルを正常に保ち体内の浄化作用を促進してくれます。

 

 

3美一体とは・・・

・美BODY

・美MIND

・美ACTION

 

 

 


2021.05.11
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